Quieres probar Claude pero tienes todo en ChatGPT? Así te llevas tu info en menos de 5 min

Exporté mi contexto de ChatGPT a Claude con tres archivos de texto. Así lo hice, paso a paso.

Hay algo que nadie te explica cuando empiezas a usar IA todos los días.

Sin darte cuenta, la vas entrenando. Le enseñas cómo escribes, en qué proyectos estás, cómo quieres que te responda. Y cuando piensas en cambiar de herramienta, sientes que lo pierdes todo.

Esa sensación te deja atado a una sola app, aunque haya otras mejores o más baratas. No por lo que hacen, sino por lo que ya saben de ti.

Pues se puede. Yo me pasé de ChatGPT a Claude en menos de 10 minutos. Te cuento cómo:

Paso 1: pídele a ChatGPT que exporte lo que sabe de ti

Abre ChatGPT y le puse este prompt:

“Analiza nuestros chats y recopila todo lo importante sobre mí. Resúmelo en tres archivos .txt: (1) instrucciones.txt con mi estilo y preferencias, (2) memoria.txt con quién soy y datos clave, (3) contexto.txt con mis proyectos y en qué estoy trabajando.”

Te los devuelve listos para descargar.

ChatGPT respondiendo al prompt con los tres archivos (que también pueden ser .md)

Paso 2: revisa antes de mudar

Descarga los tres archivos, ábrelos y bórrale lo que ya no aplique. Cuanto más limpia esté la información, mejores respuestas vas a tener después.

Yo los guardo juntos en una carpeta que llamo AI_BRAIN, sincronizada en iCloud y Google Drive.

Esa carpeta acabó siendo la semilla de mi segundo cerebro con IA, el que conecta las notas solo. Lo monté entero en una tarde y lo cuento paso a paso aquí.

Paso 3: lleva ese contexto a Claude

Aquí cambia según el plan que quieras usar:

a) Si tienes Claude Pro o Max (entre 20€ y 200€ al mes dependiendo del plan):
Le das acceso directo a tu carpeta AI_BRAIN y le dices: “aquí tienes mis tres archivos de contexto, úsalos para entender cómo pienso y trabajo”. Claude se encarga del resto. Es una gozada, pero recuerda que es de pago.

b) Si estás en el plan gratuito:
Crea un “Proyecto” nuevo en Claude (los proyectos son gratis). Sube los tres archivos al proyecto y pon en las instrucciones:

“Aquí tienes mi contexto. Úsalo para entender cómo pienso y trabajo.”

Cada conversación que abras dentro de ese proyecto ya tendrá tu contexto cargado. Te responde como si te conociera de siempre.

Paso 4: mantén la memoria viva

Esto también tiene dos caminos.

Con Pro o Max (de pago):
Cuando aprendas o decidas algo relevante, le dices: “añade esto a memoria.txt“. Y lo edita él. Cada cierto tiempo le pides una revisión del archivo para que no se infle.

Con el plan gratuito:
Funciona igual, solo que el copia-pega lo haces tú. Le dices: “dame el texto listo para pegar en mi memoria.txt“. Te lo devuelve formateado, abres el archivo y lo pegas. 20 segundos. No es complicado y es gratis.

Bonus: puedes repetir este truco dentro de proyectos temáticos para crear cerebros enfocados. Un coach de fitness, un asistente de escritura, lo que sea.

Mismo sistema, más foco.

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/aprendiendo_en_público significa que tú también formas parte de esto. Si pruebas algo de lo que cuento, dime qué pasó. Si ya lo hacías diferente, me interesa más todavía. Comparte!

Escríbeme aquí o en comentarios. Y si quieres entender por qué escribo esto, el manifiesto es el punto de partida.

Nos vemos en el próximo,
Mané